まずは、常に身体全体を使って動いているということを認識して欲しい

今あなたが、肩がつらい・動かしにくい…といった症状がある場合、もしかすると…

他の部分が動きにくい状態であるために

動きにくい部分の負担を、肩がその分を頑張っている可能性も…

1. 例えば…立っている姿勢で真後ろにある物を確認しようとしたとき、

  私たちは身体全体を捻っていくことで、目的を達成しようとします。

  ザックリと考えて…目・首・肩・腰・脚・足など…をそれぞれ捻っていきます。

2. では、ベッドとかに腰掛けた場合はどうでしょうか…

  脚・足などを捻っていくことができないのでその他の部分… 目・首・肩・腰などが

  頑張って立っている姿勢のときより多くに捻っていかないと

  真後ろにある物を確認できなくなってしまいます。

3. 同じく立っている姿勢で、首・肩の問題が生じていて(痛みとか…)

  捻じることができにくい場合… どうなるんでしょうか?

  きっと… 目・腰・脚・足などを頑張って余分に捻っていかないと目的が

  達成できなくなってしまうことでしょう。

このように、身体全体を使って日々生活しているので…

今あなたが、肩がつらい・動かしにくい…といった症状がある場合、もしかすると…

他の部分が動きにくい状態であるために

日頃から動きにくい部分の負担を、肩がその分を頑張っているからかもしれません。

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